Hallo Baseball!!!

　　前陣子因為因雨停練，以及自己課業繁忙的問題，致使自己不知不覺凸了大肚腩，不但身體的靈活度受到影響，連帶也讓體力的消耗也有所加劇。

　　近來因為壓力等因素，食量在不知不覺中減少，結果短短一個星期居然就瘦了2.7公斤，而現在我正在享受它的「後遺症」，照以前的食量吃東西到飽程度的食量就會覺得很撐，但體力、體能耗費的情況都有較過去來得改善，但101.5公斤的體重，對172公分的我來說，雖然發達的肌肉群使我的體重看起來只有八十來公斤，但畢竟還是太離譜的超重，因此在食量真的開始減少的情況下，相信只要堅持讓食量減少到中量運動者標準，應該就能回復高中時的身材(高中時也有八十到九十公斤，但當時的身材很壯)，屆時靈活度鐵定能上來。

　　但眼前最大的難關是，我能否持之以恆，另外，體重在90公斤以下已經是17歲的事，現在我已逐漸接近25歲(寫稿時為24歲3個月又3天)，通常過20歲體重的控制會逐漸困難，25歲後這種現象會更明顯，也因此能否在暑假成功將體重維持在一定的下降程度，就我認為，會是個關鍵。

　　多說無益，現在唯有起身而行，讓減重的效果持續才是務實之道。

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